Die Barbara-Becker-Formel

Die Barbara-Becker-Formel

Better Aging mit dem innovativen Muskel-Faszien-Training
€16,99
inkl. MwSt. Bestellung erfolgt innerhalb Deutschlands versandkostenfrei
Format: Ebook - EPUB
Sprache: Deutsch
Erscheinungsdatum: 04.03.2020
ISBN: 978-3-8338-7453-6
Inhalt
Frauen wollen heute nicht nur schlank sein, sondern sich in jedem Alter fit und stark fühlen. Im neuen Buch von Barbara Becker stehen Beweglichkeit, Kraft und eine positive Ausstrahlung im Mittelpunkt. Neben effektiven Übungen für Muskeln und Faszien spielt dabei die Atmung ebenso eine Rolle wie eine intuitive Ernährung. Barbara verrät außerdem ihre ganz persönlichen Schönheitsbooster und gibt sehr private Einblicke: etwa über die Herausforderung, nicht immer perfekt zu sein. In einer Welt, in der sich alles um Selbstoptimierung dreht, hat sie ihren einzigartigen Weg gefunden. Und den gibt sie ihre Leserinnen weiter: für mehr körperliche Geschmeidigkeit, Stärke und innere Strahlkraft.
Zur Leseprobe
Beteiligte
Weitere Details
Bindeart: Ebook - EPUB (19,4 MB)
Umfang: 176 Seiten
Weitere Empfehlungen für Sie
Cover Das große Pilates-Buch
Das große Pilates-Buch
Die Original-Übungen für alle Könnensstufen
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-4575-8
Preis: €24,99
Cover Körpersprache
Körpersprache
Gestik, Mimik & Haltung: Sicher auftreten, Menschen gewinnen
Sprache: Deutsch
Art: Ebook - EPUB
ISBN: 978-3-8338-5737-9
Preis: €12,99
Cover Loslassen
Loslassen
Mein Übungsbuch für mehr Unabhängigkeit und Lebensfreude
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-5232-9
Preis: €9,99
Cover Räum dich glücklich!
Räum dich glücklich!
Wie du deine Wohnung und deine Seele von unnötigem Ballast befreist
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-7980-7
Preis: €17,99