Wer zuerst lacht, lacht am besten

Wer zuerst lacht, lacht am besten

Der kleine Coach für gute Laune
€10,99
inkl. MwSt. Bestellung erfolgt innerhalb Deutschlands versandkostenfrei
Format: Ebook - EPUB
Sprache: Deutsch
Erscheinungsdatum: 05.09.2016
ISBN: 978-3-8338-5743-0
Inhalt
Wer zuerst lacht, lacht am besten: Gute Laune fühlt sich nicht nur besser an - sie macht uns auch gesünder, erfolgreicher und selbstbewusster. Dieser kleine Coach hilft Ihnen, Ihr persönliches Stimmungsbarometer von schlecht auf gut zu drehen - sofort, aber auch auf Dauer. Ein Test verrät, welche Stimmungskiller Ihnen persönlich immer wieder die Laune vermiesen. Sigrid Engelbrecht, erfolgreicher Coach und Trainerin, verrät Ihnen 7 Blitzstrategien, die Ihre Stimmung schnell heben - zum Beispiel die richtige Körperhaltung, die Anti-Ärger-Box oder der Gedanken-Stopp. Mit Hilfe von langfristig orientierten Veränderungen von Denkstil, Gewohnheiten und Verhaltensweisen lernen Sie anschließend, die Lebensfreude zu Ihrem ständigen Begleiter zu machen. Alle Übungen und Anre-gungen können Sie schnell, einfach und ohne viele Umstände in Ihren Alltag integrieren.
Zur Leseprobe
Beteiligte
Weitere Details
Bindeart: Ebook - EPUB (6,3 MB)
Umfang: 128 Seiten
Weitere Empfehlungen für Sie
Ebook
Cover Zeit leben
Zeit leben
Sprache: Deutsch
Art: Ebook - EPUB
ISBN: 978-3-8338-6546-6
Preis: €10,99
Cover Das Muskel-Workout
Das Muskel-Workout
Über 100 hocheffiziente Übungen ohne Geräte
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-3809-5
Preis: €16,99
Cover Diabetes: Vorsicht, Insulinfalle!
Diabetes: Vorsicht, Insulinfalle!
Warum Medikamente oft mehr schaden als nutzen - und wie Sie Ihren Blutzucker mit der Bio-Uhr natürlich senken
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-5062-2
Preis: €19,99
Cover Powerkorn Hafer
Powerkorn Hafer
Rezepte von morgens bis abends – Mit dem Alleskönner Hafer von süß bis herzhaft rundum versorgt: Das Trend-Getreide liefert Eiweiß, Ballaststoffe und viele Vitamine.
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-9029-1
Preis: €11,99
Cover Long Covid nachhaltig lindern
Long Covid nachhaltig lindern
Symptome und Behandlung / Hilfe durch Naturheilkunde / Selbst aktiv werden
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-8854-0
Preis: €18,99