Supergrains

20 schnelle Rezepte mit Quinoa, Chia, Bulgur & Co

Diane Dittmer

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Bindeart: Ebook - EPUB (3,2 MB)

Format: Ebook - EPUB

Sprache: Deutsch

Erscheinungsdatum: 01.04.2016

ISBN: 978-3-8338-5667-9

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Inhalt

Sie heißen Chia, Buchweizen, Bulgur und Amaranth - und nehmen einen festen Platz unter den Superfoods ein. Die gesunden Körner stecken voller Protein und Mikronährstoffe und haben die Regale von Bioläden und Supermärkten im Sturm erobert. Und das tollste ist, sie lassen sich super einfach in den Alltag integrieren. Probieren Sie unsere Auswahl von 20 leckeren, einfachen Rezepten und lassen Sie sich überraschen, wie abwechslungsreich man mit den kleinen Energieperlen kochen kann!

Zur Leseprobe

Autor Diane Dittmer

Umfang: 40 Seiten