Sprache: |
Intervallfasten
Für ein langes Leben - schlank und gesund
€12,99
inkl. MwSt. Bestellung erfolgt innerhalb Deutschlands versandkostenfrei
Format:
Ebook - EPUB
Sprache:
Deutsch
Erscheinungsdatum:
07.03.2018
ISBN:
978-3-8338-6612-8
Inhalt
Gesunde Ernährungsweise und alltagstaugliche Diät in einem: Nehmen Sie ab ohne Jojo-Effekt und bleiben Sie gesund. Sie benötigen keine Vorbereitungszeit, keine Einläufe und können jederzeit und überall damit starten.
Das Prinzip: Sie essen während 8 Stunden zwei- bis dreimal und fasten dann 16 Stunden. Das Resultat: Kein Hungergefühl, kein Völlegefühl, dafür Kraft und Klarheit in Körper und Geist! Nebenbei purzeln überschüssige Kilos wie von selbst, das Immunsystem wird gestärkt und verschiedenste Krankheiten sowie Beschwerden werden gelindert.
Das Besondere an der Dr. Bracht Methode: Die Kombination aus einer vollwertigen, pflanzlichen Ernährung und dem eigens entwickelten Bewegungsprogramm von Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht macht Intervallfasten so effektiv. Dank des konkreten 14-Tage-Programms mit Rezepten und speziellen Übungen gelingt der Einstieg kinderleicht. Werden Sie dank Essenspausen regenerationsfähiger, schlank und gesund – ohne dabei zu hungern!
Zur Leseprobe
Das Prinzip: Sie essen während 8 Stunden zwei- bis dreimal und fasten dann 16 Stunden. Das Resultat: Kein Hungergefühl, kein Völlegefühl, dafür Kraft und Klarheit in Körper und Geist! Nebenbei purzeln überschüssige Kilos wie von selbst, das Immunsystem wird gestärkt und verschiedenste Krankheiten sowie Beschwerden werden gelindert.
Das Besondere an der Dr. Bracht Methode: Die Kombination aus einer vollwertigen, pflanzlichen Ernährung und dem eigens entwickelten Bewegungsprogramm von Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht macht Intervallfasten so effektiv. Dank des konkreten 14-Tage-Programms mit Rezepten und speziellen Übungen gelingt der Einstieg kinderleicht. Werden Sie dank Essenspausen regenerationsfähiger, schlank und gesund – ohne dabei zu hungern!
Beteiligte
Weitere Details
Bindeart:
Ebook - EPUB (44,0 MB)
Umfang:
128
Seiten
Weitere Empfehlungen für Sie
Ebook
Grüne Smoothies
Sprache:
Deutsch
Art:
Ebook - EPUB
ISBN:
978-3-8338-4684-7
Preis:
€7,49
Ebook
Grüne Smoothies
Sprache:
Deutsch
Art:
Ebook - EPUB
ISBN:
978-3-8338-3520-9
Preis:
€11,99
Ebook
Rainbow Drinks
Sprache:
Deutsch
Art:
Ebook - EPUB
ISBN:
978-3-8338-5971-7
Preis:
€5,49
Ebook
Ich spüre was, was du nicht spürst
Wie Hochsensible ihre Kraftquellen entdecken
Sprache:
Deutsch
Art:
Ebook - EPUB
ISBN:
978-3-8338-4955-8
Preis:
€12,99
Das Muskel-Workout
Über 100 hocheffiziente Übungen ohne Geräte
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-3809-5
Preis:
€16,99
Bluthochdruck senken
Das 3-Typen-Konzept
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-6656-2
Preis:
€15,99
Ebook
Wir sind dann mal schlank: Das Abnehmprogramm für Zwei
Sprache:
Deutsch
Art:
Ebook - EPUB
ISBN:
978-3-8338-3553-7
Preis:
€16,99
Ebook
Salate zum Sattessen
Sprache:
Deutsch
Art:
Ebook - EPUB
ISBN:
978-3-8338-5282-4
Preis:
€13,99
Ebook
Saucen
Sprache:
Deutsch
Art:
Ebook - EPUB
ISBN:
978-3-8338-7166-5
Preis:
€9,99