Sprache: |
Inner Glow
Das ganzheitliche 28-Tage Programm für mein strahlendes Ich
€16,99
inkl. MwSt. Bestellung erfolgt innerhalb Deutschlands versandkostenfrei
Bindeart:
Pappband
Sprache:
Deutsch
Erscheinungsdatum:
04.06.2019
ISBN:
978-3-8338-6979-2
Inhalt
Leuchtende Augen und ein Strahlen, das von innen kommt - wahre, individuelle Schönheit verdankt sich nicht Spritzen und Skalpell, sondern der Natur. Selbstgemachtes Kurkuma-Porridge, Kimchi, Avocado-Quinoa-Salat oder Matcha-Energy-Balls sind nur ein paar der gesunden, natürlichen Beauty-Booster-Rezepte, die Instagram-Star Hannah Frey in Inner Glow vorstellt. Früher fuhr man zur Kur, heute wird das Zuhause zum Retreat! Inner Glow ist der ganzheitliche 28-Tage-Begleiter für einen Monat "Me-Time": In drei Phasen wird der persönliche Stresslevel auf Reset gestellt. Für den Neustart zum entspannten, strahlenden Selbst sorgen Tipps für Bewegung, Yoga und Meditation, Skin Care, praktische Einkaufslisten, Wochenpläne und vor allem: viele leichte, einfache Rezepte mit supergesunden, trendigen Zutaten, die helfen, Körper, Geist und Seele von innen heraus rundum zu erneuern. Die Buchkapitel entsprechen den drei Phasen des 28-Tage-Feel-Good-Programms - danach fühlt man sich wie neugeboren. Wow
Zur Leseprobe
Beteiligte
Autor
Hannah Frey
Weitere Details
Umfang:
160
Seiten
Format:
190mm x
248mm
Bilder/Fotos:
120
Weitere Empfehlungen für Sie
Ebook

Salate
Schüsselweise frisches Glück
Sprache:
Deutsch
Art:
Ebook - EPUB
ISBN:
978-3-8338-5952-6
Preis:
€7,49
Ebook

Couscous, Quinoa & Co.
Liebe auf den ersten Biss
Sprache:
Deutsch
Art:
Ebook - EPUB
ISBN:
978-3-8338-4686-1
Preis:
€7,49

Knie & Meniskus Schmerzen selbst behandeln
Bei Meniskusschaden, Knie-/Gonarthrose, Bänderverletzung, Bakerzyste
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-7250-1
Preis:
€15,99

Diabetes Express-Rezepte
einfach, schnell und unwiderstehlich
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-9054-3
Preis:
€11,99
Neu

Best Female Food
Gesund, schlank und voller Energie durch die Wechseljahre - das individuelle Ernährungsprogramm für Frauen, mit über 60 Wohlfühlrezepten
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-9683-5
Preis:
€30,00
Ebook

Wurst und Käse vegan
Einfache Rezepte für Cashew-Brie, Tofu-Bratwurst & Co.
Sprache:
Deutsch
Art:
Ebook - EPUB
ISBN:
978-3-8338-5273-2
Preis:
€10,99

Arthrose endlich heilen
Die revolutionäre Strategie zur Knorpelregeneration nach Dr. Feil
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-9184-7
Preis:
€26,00

Polettos Pasta Passione
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-9604-0
Preis:
€26,99