Vegan

Gabriele Gugetzer
€11,99
inkl. MwSt. Bestellung erfolgt innerhalb Deutschlands versandkostenfrei
Format: Buch
Sprache: Deutsch
Erscheinungsdatum: 04.02.2020
ISBN: 978-3-833-87302-7
Inhalt
Vegan leben wird für achtsame Genießer immer attraktiver. Aber bitte so, dass der Körper alles bekommt, um fit und gesund zu bleiben! Tschüss Mangelerscheinungen: Der neue GU-KüchenRatgeber Vegan hat Rezepte von Snacks to go bis zu Suppen, Süßem und Hauptgerichten so ausbalanciert, dass die Versorgung mit lebenswichtigen Vitalstoffen nicht zu kurz kommt. Dazu gibt’s alles Wichtige auf einen Blick, z. B. wie vegane Zutaten wie Hülsenfrüchte, Getreide, Nüsse & Co so kombiniert werden, dass die Nährstoffbilanz optimiert wird, welche Ersatzzutaten für Milchprodukte ideal sind und welche Getränke den Ernährungsplan genussvoll ergänzen. Und die Rezepte? Sind allesamt mundwässernd und ganz einfach zu machen: Brotsalat mit Tomaten, Bohnen-Zitrus-Dip, Geeiste Nudel-Bowl mit Sesam, Gazpacho und Polentapizza, Artischocken-Risotto, Tacos mit Cashewcreme oder Erdbeergelee mit veganem Roséwein – so genussreich geht vegan heute!
Zur Leseprobe
Beteiligte
Autor Gabriele Gugetzer
Weitere Details
Bindeart: Klappenbroschur
Umfang: 64 Seiten
Format: 166mm x 200mm
Weitere Empfehlungen für Sie
Cover Fit@Home
Fit@Home
Rezepte gegen Extrapfunde im Homeoffice
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-833-88270-8
Preis: €19,99
Cover Das große Haferkorn-Kochbuch
Das große Haferkorn-Kochbuch
Mit dem Nährstoffwunder jedes Gericht auf gesund drehen / 60 einzigartige Genussrezepte mit GANZEN HAFERKÖRNERN
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-833-89116-8
Preis: €24,00
Cover Eiweiß, nur grün
Eiweiß, nur grün
Der Proteinkick aus Linsen, Erbsen, Tofu & Co.
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-833-85935-9
Preis: €14,99
Cover Unser Essen - Killer und Heiler
Unser Essen - Killer und Heiler
Wie wir etwas gegen die Katastrophe auf unseren Tellern tun können
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-833-88303-3
Preis: €22,00
Cover Schmorgerichte
Schmorgerichte
Heiß geliebte Seelenwärmer
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-833-89062-8
Preis: €11,99
Cover Seelenfutter vegetarisch
Seelenfutter vegetarisch
Grüne Rezepte, die glücklich machen
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-833-84177-4
Preis: €19,99