Medical Cuisine

Die Neuerfindung der gesunden Küche
Johann Lafer , Dr. med. Matthias Riedl
€28,00
inkl. MwSt. Bestellung erfolgt innerhalb Deutschlands versandkostenfrei
Format: Buch
Sprache: Deutsch
Erscheinungsdatum: 02.06.2021
ISBN: 978-3-8338-7776-6
Inhalt
Dass eine kluge und gesunde Ernährung der Schlüssel für unsere Gesundheit und für ein längeres Leben ist, hat sich schon längst herumgesprochen. Doch oft impliziert gesunde Ernährung Verzicht und wenig Genuss. Momente des Genießens helfen aber, uns vor dem Stress im Alltag zu schützen und stellen den negativen Gefühlen positive entgegen. Das Buch erklärt genau, wie es gelingen kann Genuss mit Heilung im Alltag aktiv zu verbinden. Dazu werden die Lieblingsrezepte der Deutschen von Johann Lafer und Dr. Riedl in gesunde Klassiker verwandelt. Es wird genau erklärt, wie die Rezepte auf gesund getrimmt werden und welche Rolle dabei die heilenden Lebensmittel spielen. Nicht der Verzicht, sondern der Genuss steht im Vordergrund!

» Mehr zum Buch

 
Zur Leseprobe
Beteiligte
Autor Johann Lafer, Dr. med. Matthias Riedl
Weitere Details
Bindeart: Pappband
Umfang: 264 Seiten
Format: 221mm x 272mm
Weitere Empfehlungen für Sie
Cover Essen gegen Schmerzen
Essen gegen Schmerzen
90 Genussrezepte für einen gesunden Bewegungsapparat und mehr Gelenkigkeit
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-9079-6
Preis: €34,00
Cover Eiweiß, nur grün
Eiweiß, nur grün
Der Proteinkick aus Linsen, Erbsen, Tofu & Co.
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-5935-9
Preis: €14,99
Cover Die Anti-Fettleber-Kur
Die Anti-Fettleber-Kur
Rezepte zur Regeneration und Entgiftung der Leber
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-7407-9
Preis: €19,99
Cover Selbstliebe in 50 Checklisten
Selbstliebe in 50 Checklisten
Wie du ganz einfach zu überraschenden Erkenntnissen kommst, die dein Leben verändern
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-8766-6
Preis: €14,99