Der Vagus-Schlüssel zur Traumaheilung

Wie »Ehrliches Mitteilen« unser Nervensystem reguliert
Gopal Norbert Klein
€19,99
inkl. MwSt. Bestellung erfolgt innerhalb Deutschlands versandkostenfrei
Format: Buch
Sprache: Deutsch
Erscheinungsdatum: 02.02.2022
ISBN: 978-3-833-88032-2
Inhalt
Fast jeder ist heute von Bindungs- und Entwicklungstrauma betroffen. Diese erschreckende Erkenntnis führte den bekannten Traumatherapeuten Gopal Norbert Klein zu einer einfachen, höchst wirksamen Heilmethode, dem »ehrlichen Mitteilen«: Wir teilen anderen in einem sicheren Rahmen ungefiltert mit, was in uns wahrnehmbar ist. Warum ist das heilsam? Trauma entstand, weil wir als Kind im Kontakt mit den Eltern erlebten, nicht okay zu sein. Unser Nervensystem geriet in einen Alarmzustand, der bis heute anhält. Heilung geschieht nun, sobald wir den Kontakt mit anderen endlich als sicher erleben. Der Vagusnerv wird aktiv, wir fühlen uns entspannt und bereit für das Leben. Dieses Buch zeigt den Weg – informativ, praxisnah, ermutigend.

Mit einem Vorwort von Gerald Hüther
Beteiligte
Autor Gopal Norbert Klein
Weitere Details
Bindeart: Klappenbroschur
Umfang: 192 Seiten
Format: 140mm x 212mm
Weitere Empfehlungen für Sie
Cover Mein Leben ist (k)ein Märchen
Mein Leben ist (k)ein Märchen
Lebensweisheiten der erfolgreichen Ü90-Internet-Oma
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-833-88919-6
Preis: €17,99
Cover Bin ich traumatisiert?
Bin ich traumatisiert?
Wie wir die immer gleichen Problemschleifen verlassen
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-833-87835-0
Preis: €19,99
Cover Die Yogabox
Die Yogabox
Sprache: Deutsch
Art: BuchPlus
ISBN: 978-3-833-82353-4
Preis: €19,99
Cover Chaos im Darm
Chaos im Darm
Hilfe aus der Natur bei Leaky-Gut-Syndrom, Darmpilzen, Reizdarm, Allergien und Verstopfung
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-833-87620-2
Preis: €15,99
Cover Der Welpen-Alltags-Helfer
Der Welpen-Alltags-Helfer
Entspannt und souverän alle Situationen von Anfang an meistern. Mit zahlreichen Trainingsvideos
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-833-88982-0
Preis: €22,00
Neu
Cover Raus aus dem Hormonkarussell
Neu
Raus aus dem Hormonkarussell
Die besten Hormon-Hacks für Frauen ab 35: Soforthilfe bei PMS, Regelschmerzen, psychischen Tiefs, Schlafstörungen und Gewichtszunahme
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-833-89360-5
Preis: €19,99
Neu
Cover 1 Tofu – 30 Rezepte
Neu
1 Tofu – 30 Rezepte
So aromatisch schmeckt Tofu! Die 30 leckersten Rezepte - von herzhaft bis süß - für reichlich Abwechslung in der Veggie-Küche
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-833-89354-4
Preis: €11,99