Gesund essen durchs Jahr
Gesund essen durchs Jahr
Gesund essen durchs Jahr

Gesund essen durchs Jahr

Die beste Ernährung für jeden Monat. Die Essenz von GU
Sarah Schocke
€26,00
inkl. MwSt. Bestellung erfolgt innerhalb Deutschlands versandkostenfrei
Sprache: Deutsch
Erscheinungsdatum: 04.07.2022
ISBN: 978-3-8338-8242-5
Inhalt
Gesund essen durchs Jahr stellt jeden Monat ein Gesundheitsthema in den Vordergrund: Im Frühling wird gefastet und der Körper entgiftet, die Sommermonate stehen ganz unter dem Zeichen der Erfrischung, der Herbst ist ideal, um das Immunsystem zu stärken. Im Winter schließlich geht es um eine bewusste Auseinandersetzung mit unseren Lebensmitteln: Fermentieren, haltbar machen, Nahrung (wieder) wertschätzen. Dazu passend finden Sie für jeden Monat die wichtigsten Infos und Tipps für eine abwechslungsreiche, saisonale Ernährung, die optimal zugeschnitten ist auf Ihren Biorhythmus. Abgerundet wird jedes Kapitel von leckeren Rezepten und kreativen Küchentipps. So fühlen Sie sich gesund und fit – das ganze Jahr!
Zur Leseprobe
Beteiligte
Autor Sarah Schocke
Weitere Details
Bindeart: Pappband
Umfang: 256 Seiten
Format: 192mm x 250mm
Weitere Empfehlungen für Sie
Cover Scheinfasten – Das Rezeptbuch
Scheinfasten – Das Rezeptbuch
Die 5 Tage Anti-Aging-Kur / Weniger Bauchfett, jüngere Zellen / 50 alltagstaugliche Rezepte
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-8719-2
Preis: €18,99
Neu
Cover Genug gegrübelt, lieber Kopf!
Genug gegrübelt, lieber Kopf!
Wie du dich von quälenden Gedanken befreist und mehr Leichtigkeit gewinnst
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-9460-2
Preis: €19,99
Cover Die richtige Ernährung bei
Die richtige Ernährung bei
Bluthochdruck, Übergewicht, Diabetes, Gicht, Cholesterin
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-5003-5
Preis: €9,99
Cover Selbstliebe in 50 Checklisten
Selbstliebe in 50 Checklisten
Wie du ganz einfach zu überraschenden Erkenntnissen kommst, die dein Leben verändern
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-8766-6
Preis: €14,99
Cover Schmorgerichte
Schmorgerichte
Heiß geliebte Seelenwärmer
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-9062-8
Preis: €11,99
Cover Süßigkeiten zuckerfrei
Süßigkeiten zuckerfrei
Naschen erlaubt!
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-8339-2
Preis: €11,99
Cover Finde deine sexuelle Kraft
Finde deine sexuelle Kraft
Die Elemente der Ekstase
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-8127-5
Preis: €18,99