Nimm den Zweifeln das Kommando

Wie wir Ängste und Selbstzweifel hinter uns lassen
Tom Diesbrock
€18,99
inkl. MwSt. Bestellung erfolgt innerhalb Deutschlands versandkostenfrei
Sprache: Deutsch
Erscheinungsdatum: 02.02.2022
ISBN: 978-3-8338-8206-7
Inhalt
Viele zweifeln an ihren Fähigkeiten und ihrer Persönlichkeit. Dahinter steckt meistens die Angst, sich selbst zu positiv zu sehen, sich zu überschätzen und dafür kritisiert oder gar ausgelacht zu werden. Also hält man sich zurück. Mit der Konsequenz, dass man übersehen wird und Erfolge ausbleiben - was die Selbstzweifel wiederum bestätigt.
Wie man diesen Teufelskreis durchbricht beschreibt dieses Buch. Es erklärt, wie negative Denkgewohnheiten im Laufe unseres Lebens entstehen. Und wie wir schrittweise eine mental erwachsene Haltung und ein positiv-differenziertes Selbstbild entwickeln können. Nicht mit schlichten Denk-doch-mal-positiv-Rezepten, sondern psychologischem Know-how und bewährten Selbstcoachingmethoden.
Zur Leseprobe
Beteiligte
Autor Tom Diesbrock
Weitere Details
Bindeart: Klappenbroschur
Umfang: 224 Seiten
Format: 136mm x 210mm
Weitere Empfehlungen für Sie
Cover F*ck the Universe
F*ck the Universe
Wie du die Macht deiner Emotionen nutzt, um alles zu manifestieren, was du je wolltest
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-8827-4
Preis: €19,99
Cover Enneagramm
Enneagramm
9 Chancen, sich selbst und andere besser zu verstehen
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-6256-4
Preis: €19,99
Cover Nestwärme, die Flügel verleiht
Nestwärme, die Flügel verleiht
Halt geben und Freiheit schenken - wie wir erziehen, ohne zu erziehen
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-6725-5
Preis: €17,99
Cover Die Anti-Fettleber-Kur
Die Anti-Fettleber-Kur
Rezepte zur Regeneration und Entgiftung der Leber
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-7407-9
Preis: €19,99
Cover Immun gegen toxische Menschen
Immun gegen toxische Menschen
Psychologische Tools für den Umgang mit Narzissten und anderen Leuten, die dir nicht guttun
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-9266-0
Preis: €18,99