Gesundheitsquickies

Wissenschaftlich fundierte Tipps, die wirklich helfen
Julie Gorkow , Prof. Dr. med. Marion Kiechle
€22,00
inkl. MwSt. Bestellung erfolgt innerhalb Deutschlands versandkostenfrei
Format: Buch
Sprache: Deutsch
Erscheinungsdatum: 02.02.2022
ISBN: 978-3-833-88362-0
Inhalt
GESÜNDER, FITTER, SCHLANKER: 5 MINUTEN AM TAG REICHEN!Gesünder leben, ausgewogener essen, mehr „Me-Time“ haben? Die Frauenärztin Prof. Dr. med. Marion Kiechle und die Journalistin Julie Gorkow haben aktuelle Gesundheitsthemen kurzweilig und wissenschaftlich fundiert aufbereitet: In nur 5 Minuten Lesezeit pro Gesundheitsquickie erfahren Sie, welche Vorsorgeuntersuchungen Sie in Anspruch nehmen sollten, wie Sie mit Ernährung Ihre Gehirnzellen verjüngen können, warum Sie Krafttraining regelmäßig in Ihr Sportprogramm einbauen sollten und wie Sie sich vor einem Burnout schützen. Mit den Motivationsboostern der Bestseller-Autorinnen bringen Sie ohne viel Aufwand Ihr Leben auf die Gesundspur. Das sollten Sie sich wert sein!

- GROSSES PLUS: RUND 35 ABSOLUT KÖSTLICHE REZEPTE FÜR BODY & SOUL
- ZAHLREICHE HACKS ZU FITNESS & ACHTSAMKEIT
- TIPPS & TRICKS, DIE SIE SOFORT FÜR EIN GESUNDES LEBEN UMSETZEN KÖNNEN
Zur Leseprobe
Beteiligte
Autor Julie Gorkow, Prof. Dr. med. Marion Kiechle
Weitere Details
Bindeart: Pappband
Umfang: 192 Seiten
Format: 178mm x 242mm
Weitere Empfehlungen für Sie
Cover Schüßler-Salze
Schüßler-Salze
Das Basisbuch
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-833-86655-5
Preis: €14,99
Cover Die revolutionäre 9-Tage-Leber-Kur
Die revolutionäre 9-Tage-Leber-Kur
So verbessern Sie Ihre Blutdruck-, Leber- und Cholesterinwerte nachhaltig
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-833-89092-5
Preis: €24,00
Cover Laborwerte
Laborwerte
Alles über Normbereiche, Befunde und Co.
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-833-85400-2
Preis: €14,99
Cover Ent-Eltert euch!
Ent-Eltert euch!
Wie wir die emotionale Abhängigkeit von unseren Eltern überwinden und endlich uns selbst leben
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-833-89014-7
Preis: €19,99
Cover Kinesiologie für Kinder
Kinesiologie für Kinder
Wie Sie Lernblockaden abbauen
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-833-81392-4
Preis: €15,99
Cover Loslassen
Loslassen
Mein Übungsbuch für mehr Unabhängigkeit und Lebensfreude
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-833-85232-9
Preis: €9,99