Essen gegen Schmerzen

90 Genussrezepte für einen gesunden Bewegungsapparat und mehr Gelenkigkeit
Dr. med. Petra Bracht , Johann Lafer , Roland Liebscher-Bracht
€34,00
inkl. MwSt. Bestellung erfolgt innerhalb Deutschlands versandkostenfrei
Format: Buch
Sprache: Deutsch
Erscheinungsdatum: 02.08.2023
ISBN: 978-3-8338-9079-6
Inhalt
Wie gelingt ein schmerzfreies Leben? Das Top-Expertenteam aus der Ernährungsmedizinerin Petra Bracht, dem Schmerzspezialisten Roland Liebscher-Bracht und dem Starkoch Johann Lafer hat eine Lösung gefunden! Herausgekommen ist ein Buch für alle, die unabhängig von ihrem Alter beweglich und schmerzfrei bleiben wollen – mit einem kurzen Rundum-Übungsprogramm für alle »kritischen« Bereiche, den neusten Erkenntnissen aus der Ernährungsmedizin und natürlich mit über 90 neuen raffinierten gesunde Rezepten mit viel Genuss. In einem sind sich die drei einig: Jeder hat es zu einem großen Teil selbst in der Hand, sein Leben schmerzfrei genießen zu können - verzichten muss man dabei auf nichts! Lebensmittel sind Medizin, auch Schmerzmedizin!
Zur Leseprobe
Beteiligte
Autor Dr. med. Petra Bracht, Johann Lafer, Roland Liebscher-Bracht
Weitere Details
Bindeart: Pappband
Umfang: 264 Seiten
Format: 216mm x 272mm
Weitere Empfehlungen für Sie
Cover Mehr Energie in 4 Wochen
Mehr Energie in 4 Wochen
In kleinen Schritten aus dem Erschöpfungslabyrinth / Mindset, Bewegung, Ernährung und Detox
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-8734-5
Preis: €19,99
Cover Liebe leichter
Liebe leichter
Der erstaunliche Zusammenhang zwischen Lebensstil und Libido - und was du selbst tun kannst
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-8979-0
Preis: €22,00
Cover Tohrus Japan
Tohrus Japan
Alles außer Sushi
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-7986-9
Preis: €29,90
Neu
Cover Liebes Gemüse
Liebes Gemüse
Die wundervolle Welt unserer heimischen Vielfalt
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-9030-7
Preis: €38,00
Cover Diabetes: Vorsicht, Insulinfalle!
Diabetes: Vorsicht, Insulinfalle!
Warum Medikamente oft mehr schaden als nutzen - und wie Sie Ihren Blutzucker mit der Bio-Uhr natürlich senken
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-8338-5062-2
Preis: €19,99