Sprache: |
Mehr Energie in 4 Wochen
In kleinen Schritten aus dem Erschöpfungslabyrinth / Mindset, Bewegung, Ernährung und Detox
Dr. med. Ute Walk
€19,99
inkl. MwSt. Bestellung erfolgt innerhalb Deutschlands versandkostenfrei
Format:
Buch
Sprache:
Deutsch
Erscheinungsdatum:
04.05.2023
ISBN:
978-3-833-88734-5
Inhalt
Wieder mehr Energie und Kraft
Etwas Müdigkeit kennt jeder. Hält diese länger an und kommen körperliche Beschwerden hinzu, könnte eine chronische Erschöpfung dahinterstecken. Dieser quälende Zustand ist nicht Ausdruck einer mentalen Schwäche, sondern ein biochemisch erklärbarer Rückgang der Energie. Die gute Nachricht ist: Der Zustand ist umkehrbar! Wichtig ist das Wissen um die Ursachen und der Mut zu handeln. Dr. Ute Walk hat ein 4-Wochen-Programm entwickelt, mit dem Sie Ihr Energielevel auf natürliche Weise steigern können. Der Weg der kleinen Schritte startet z. B. mit kurzen Atemübungen oder Spaziergängen. Nichts wird Sie überfordern. Sie bekommen leicht umsetzbare Tipps, Übungen und Rezepte an die Hand. Als Belohnung winken neue Leichtigkeit und Kraft!
Zur Leseprobe
Etwas Müdigkeit kennt jeder. Hält diese länger an und kommen körperliche Beschwerden hinzu, könnte eine chronische Erschöpfung dahinterstecken. Dieser quälende Zustand ist nicht Ausdruck einer mentalen Schwäche, sondern ein biochemisch erklärbarer Rückgang der Energie. Die gute Nachricht ist: Der Zustand ist umkehrbar! Wichtig ist das Wissen um die Ursachen und der Mut zu handeln. Dr. Ute Walk hat ein 4-Wochen-Programm entwickelt, mit dem Sie Ihr Energielevel auf natürliche Weise steigern können. Der Weg der kleinen Schritte startet z. B. mit kurzen Atemübungen oder Spaziergängen. Nichts wird Sie überfordern. Sie bekommen leicht umsetzbare Tipps, Übungen und Rezepte an die Hand. Als Belohnung winken neue Leichtigkeit und Kraft!
Beteiligte
Autor
Dr. med. Ute Walk
Weitere Details
Bindeart:
Klappenbroschur
Umfang:
192
Seiten
Format:
166mm x
200mm
Weitere Empfehlungen für Sie
So läuft es wie geschmiert
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-833-88210-4
Preis:
€24,00
Störungen richtig erkennen und sanft heilen
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-833-87091-0
Preis:
€16,99
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch mit Datenträger
ISBN:
978-3-833-84856-8
Preis:
€19,99
Länger jung und gesund
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-833-86393-6
Preis:
€19,99
Neu
Neu
Wie ich die Spiritualität als Lebensretter entdeckte
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-833-89359-9
Preis:
€22,99
Das geheime Zusammenspiel der Tier- und Pflanzenwelt im Garten entdecken
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-833-86953-2
Preis:
€8,00
Neu
Neu
Blutfettwerte dauerhaft regulieren mit Wirkstoffen aus der Natur / 60 alltagstaugliche Rezepte
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-833-89249-3
Preis:
€18,99