Stressfrei durch den Alltag

Stressfrei durch den Alltag

Mein 30-Tage-Kurs
Dr. med. Johannes Wimmer
€14,99
inkl. MwSt. Bestellung erfolgt innerhalb Deutschlands versandkostenfrei
Format: Buch
Sprache: Deutsch
Erscheinungsdatum: 03.04.2023
ISBN: 978-3-833-88749-9
Inhalt
Für viele Menschen gleicht der Alltag einem Jonglage-Akt – den ganzen Tag wirbelt man herum und versucht nichts runterfallen zu lassen, allen gerecht zu werden und dabei nicht umzufallen. Und obwohl man das alles geschafft hat, fragt man sich abends trotzdem deprimiert: Wie schaffen die anderen das nur – und wieso schaffe ich das nicht? Nicht, ohne fix und alle zu sein? Im Coaching spricht Dr. Wimmer darüber, wie man es schafft, Ordnung und Struktur in den Alltag zu bringen, einen gesunden Egoismus zu entwickeln, Nein zu sagen, Energieräubern den Laufpass zu geben und sich Ruheinseln zu schaffen, mit Meditationsimpulsen, Achtsamkeitsübungen und Atemübungen, aber auch mit Schreib- und Malübungen.
Zur Leseprobe
Beteiligte
Autor Dr. med. Johannes Wimmer
Weitere Details
Bindeart: Klappenbroschur
Umfang: 144 Seiten
Format: 166mm x 200mm
Weitere Empfehlungen für Sie
Cover Organbalance
Organbalance
Körper und Seele im Einklang mit den 5 Elementen
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-833-87332-4
Preis: €15,99
Cover Wendepunkte
Wendepunkte
Wie ich Kraft aus der Veränderung geschöpft habe
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-833-87822-0
Preis: €19,99
Cover Das große Haferkorn-Kochbuch
Das große Haferkorn-Kochbuch
Mit dem Nährstoffwunder jedes Gericht auf gesund drehen / 60 einzigartige Genussrezepte mit GANZEN HAFERKÖRNERN
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-833-89116-8
Preis: €24,00
Cover Meerschweinchen
Meerschweinchen
So fühlen sie sich rundum wohl
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-833-83639-8
Preis: €9,99