Die Gönnungs-Diät

Aromen-geballte Low-Carb-Rezepte , täglich ein Yummy-Highlight zum Über-die-Stränge-Schlagen plus Drei-Tage-Genuss-Scheinfasten als idealer Einstieg!
Patrick Rosenthal , Prof. Dr. med. Bernd Kleine-Gunk
€26,00
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Format: Buch
Sprache: Deutsch
Erscheinungsdatum: 16.12.2023
ISBN: 978-3-833-89228-8
Inhalt
Nur wer richtig genießen kann, nimmt langfristig ab - was so verrückt klingt, ist aber wissenschaftlich nachweisbar. Denn nicht Verzicht, sondern Genuss ist der neurobiologische Trigger, um wirklich durchzuhalten. Diese kleine Revolution unter den Diäten wurde neu entwickelt von den SPIEGEL-Bestseller-Autoren Patrick Rosenthal und Prof. Dr. med. Bernd Kleine-Gunk. Statt quälender Essverbote gibt es bei ihnen pure Freude am Genuss und die entscheidenden Tipps, diese so zu managen, dass sich reines Wohlbefinden einstellt. Aromen-geballte Low-Carb-Rezepte, täglich ein besonderes Yummy-Highlight, mit dem man über die Stränge schlagen darf, plus Drei-Tage-Genuss-Scheinfasten als idealer Einstieg: Gönn‘ dir, um abzunehmen!
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Beteiligte
Autor Patrick Rosenthal, Prof. Dr. med. Bernd Kleine-Gunk
Weitere Details
Bindeart: Pappband
Umfang: 168 Seiten
Format: 191mm x 249mm
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