Medical Cuisine - Gesunder Darm

Das Kochbuch - genussvoll das Darmmikrobiom stärken und den Verdauungstrakt ins Gleichgewicht bringen
Johann Lafer , Dr. med. Matthias Riedl
€32,00
inkl. MwSt. Bestellung erfolgt innerhalb Deutschlands versandkostenfrei
Format: Buch
Sprache: Deutsch
Erscheinungsdatum: 03.02.2024
ISBN: 978-3-833-89235-6
Inhalt
Unser Darm ist mehr als ein Verdauungsorgan: Das "Bauchhirn" schlängelt sich durch den Körper, regelt Psyche, Immunsystem, Körpergewicht und Krankheiten. Höchste Zeit, ihm mehr Aufmerksamkeit, Ballaststoffe und Präbiotika zu schenken. Viele kennen es: Der Darm zwickt und zwackt, der Bauch macht Probleme und fühlt sich gebläht an. Das ist nicht nur unangenehm, es überträgt sich auch aufs gesamte Wohlbefinden. Deutschlands Top Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl und Starkoch Johann Lafer zeigen in 100 Rezepten, welche Lebensmittel gegen Entzündungen im Darm, bei Verdauungsproblemen und Reizdarm helfen. Der Beweis, dass Gesundheit und Genuss kein Widerspruch sind und wie Lieblingsgerichte zum Booster für Darm und Verdauung werden!
Zur Leseprobe
Beteiligte
Autor Johann Lafer, Dr. med. Matthias Riedl
Weitere Details
Bindeart: Pappband
Umfang: 264 Seiten
Format: 217mm x 271mm
Weitere Empfehlungen für Sie
Cover Fermentieren macht gesund
Fermentieren macht gesund
Die antientzündliche Heilkraft fermentierter Lebensmittel / 45 köstliche Rezepte - von Sauerteig bis Kimchi
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-833-88965-3
Preis: €18,99
Cover Health Food Rock ’n’ Roll
Health Food Rock ’n’ Roll
Das Ernährungsprogramm vom beliebten TV-Mediziner
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-833-88096-4
Preis: €22,00
Cover Johann Lafer - Das Beste
Johann Lafer - Das Beste
Aus dem langjährigen Erfahrungsschatz eines leidenschaftlichen Kochs: 60 beliebte Klassiker...
Sprache:
Art: -
ISBN: ----
Preis: €39,99
Neu
Cover Marie und die drei Geheimnisse
Neu
Marie und die drei Geheimnisse
Von einer Begegnung, die ein gebrochenes Herz heilt
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-833-89330-8
Preis: €14,99
Cover Eiweiß, nur grün
Eiweiß, nur grün
Der Proteinkick aus Linsen, Erbsen, Tofu & Co.
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-833-85935-9
Preis: €14,99
Neu
Cover Hafer Express-Rezepte
Neu
Hafer Express-Rezepte
Die schnellsten Rezepte zur Regulierung von Gewicht, Cholesterin und Blutzucker mit dem Superfood Hafer: für jede Tagesmahlzeit im Nu zubereitet
Sprache: Deutsch
Art: Buch
ISBN: 978-3-833-89256-1
Preis: €17,99