Everything Fat Loss

Ernährungshacks und Insiderwissen für effektives Abnehmen (Der Megaseller aus den USA jetzt endlich auf Deutsch)

Ben Carpenter

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Menge

Sprache: Deutsch

Erscheinungsdatum: 16.12.2023

ISBN: 978-3-8338-9192-2

Inhalt

Der No-Bullshit-Guide zum Thema AbnehmenWeißt du, was kompletter Unsinn ist? Allen dieselbe Diät anzupreisen. Ben Carpenter hat die vielen Fehlinformationen zum Thema Abnehmen satt. Tatsache ist: Eine Universallösung gibt es nicht, jeder Körper funktioniert anders. Umfassend und leicht verständlich erklärt der erfolgreiche Personal-Trainer, Fitness-Influencer und Wissenschaftsenthusiast, was die Forschung tatsächlich sagt – und befähigt dich so, den für dich besten individuellen Weg einzuschlagen. Und er zeigt auch: Abnehmen ist nicht alles im Leben. Schlanker bist du nicht automatisch auch glücklicher – sogar das Gegenteil kann der Fall sein. Umso wichtiger ist es, dass du angesichts von Diäten-Dschungel und Schönheitswahn die Orientierung nicht verlierst. Dafür ist „Everything Fat Loss“ dein kompetenter Begleiter.

Dieses Buch enthält buchstäblich alles, was du zum Thema Abnehmen wissen musst.

Zur Leseprobe

Autor Ben Carpenter

Übersetzer Pascal Akira Frank

Bindeart: Klappenbroschur

Umfang: 464 Seiten

Format: 138mm x 210mm