Fast & Lazy

Convenience-Food kann gesund: leckere Hauptgerichte aus Kühlregal, Dose, Glas und Tiefkühltruhe mit viel Gemüse, einfach und schnell, am Puls der Zeit.

Martin Kintrup

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Menge

Sprache: Deutsch

Erscheinungsdatum: 06.05.2024

ISBN: 978-3-8338-9352-0

Inhalt

In unserer schnelllebigen Welt bleibt oft kaum Zeit, um sich ausgewogen und gesund zu ernähren. Fertigprodukte sind da verlockende Alternativen - doch auf Dauer schaden sie unserer Gesundheit. Doch was, wenn man "gesund" mit "schnell" kombiniert? Das ist das Konzept dieses Kochbuchs. Hier findest du zahlreiche Rezepte für 2 Personen für gemüsereiches Convenience Food, das schnell zubereitet ist und alle nötigen Nährstoffe liefert. Ob für unterwegs, das Büro oder den stressigen Alltag: Die cleveren Kombinationen aus TK-Gemüse, Fertigteigen und Dosengerichten sowie praktischen Tipps zeigen dir, wie du gesund und genussvoll essen kannst, auch wenn die Zeit knapp ist. Lass dich inspirieren und entdecke die Gemüse-Convenience-Küche!

Zur Leseprobe

Autor Martin Kintrup

Bindeart: Pappband

Umfang: 160 Seiten

Format: 190mm x 246mm