Sprache: |
Das Muskel-Workout für straffe Arme und starke Schultern
10 hocheffiziente Übungen ohne Geräte
Prof. Dr. Ingo Froböse
€2,99
inkl. MwSt. Bestellung erfolgt innerhalb Deutschlands versandkostenfrei
Format:
Ebook - EPUB
Sprache:
Deutsch
Erscheinungsdatum:
12.10.2015
ISBN:
978-3-8338-5384-5
Inhalt
Für straffe Arme und starke Schultern sorgen diese zehn ausgewählten und hocheffizienten Übungen, entwickelt von Prof. Dr. Ingo Froböse, dem führenden Sportwissenschaftler Deutschlands. Sein spezielles Krafttraining, das Sie jederzeit zuhause durchführen können, funktioniert ganz ohne Geräte, einfach nur mit dem besten »Trainingsgerät« der Welt - Ihrem eigenen Körper.
Arme und Schultern trainieren sowohl Männer wie Frauen mit diesem speziell konzipiertem Muskel-Workout auf wirkungsvolle Weise. Denn die Übungen dieser Auskopplung aus dem Ebook "Das Muskel-Workout" formen starke Schultermuskeln, und verhelfen innerhalb kurzer Zeit zu einer durchtrainierten und definierten Armmuskulatur - für eine harmonische und straffe Silhouette Ihres Oberkörpers.
Zur Leseprobe
Arme und Schultern trainieren sowohl Männer wie Frauen mit diesem speziell konzipiertem Muskel-Workout auf wirkungsvolle Weise. Denn die Übungen dieser Auskopplung aus dem Ebook "Das Muskel-Workout" formen starke Schultermuskeln, und verhelfen innerhalb kurzer Zeit zu einer durchtrainierten und definierten Armmuskulatur - für eine harmonische und straffe Silhouette Ihres Oberkörpers.
Beteiligte
Autor
Prof. Dr. Ingo Froböse
Weitere Details
Bindeart:
Ebook - EPUB (4,8 MB)
Umfang:
40
Seiten
Weitere Empfehlungen für Sie
Taping bei Rückenschmerzen
Effektive Selbsthilfe bei schmerzendem Rücken und verspanntem Nacken
Sprache:
Deutsch
Art:
Ebook - EPUB
ISBN:
978-3-8338-5389-0
Preis:
€1,99
Neu
Lieblingsrezepte aus deinem Airfryer
Die gesunde Alternative zu Fritteuse, Pfanne und Backofen - deutlich weniger Fett, einfache Zubereitung, wenig Aufwand.
Sprache:
Deutsch
Art:
Ebook - EPUB
ISBN:
978-3-8338-9494-7
Preis:
€19,99
Das Muskel-Workout für straffe Beine und einen knackigen Po
10 hocheffiziente Übungen ohne Geräte
Sprache:
Deutsch
Art:
Ebook - EPUB
ISBN:
978-3-8338-5662-4
Preis:
€3,99
Ebook
Fasten-Yoga
Sprache:
Deutsch
Art:
Ebook - EPUB
ISBN:
978-3-8338-6059-1
Preis:
€12,99
Dynamisches Faszien-Yoga (mit DVD)
Für einen elastischen, straffen Körper
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch mit Datenträger
ISBN:
978-3-8338-4757-8
Preis:
€19,99
Ebook
Fitness für Vielsitzer (mit DVD)
Sprache:
Deutsch
Art:
Ebook - EPUB
ISBN:
978-3-8338-6296-0
Preis:
€11,99
Heilen Sie Ihren Diabetes
Blutzucker im Griff mit der 20:80-Methode, Hilfe auch für Typ-1-Diabetiker
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-8027-8
Preis:
€26,00
F*ck the Universe
Wie du die Macht deiner Emotionen nutzt, um alles zu manifestieren, was du je wolltest
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-8827-4
Preis:
€19,99
Diabetes Express-Rezepte
einfach, schnell und unwiderstehlich
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-9054-3
Preis:
€11,99