Sprache: |
Yoga Hausapotheke
Die besten Übungen gegen die häufigsten Alltagsbeschwerden
€12,99
inkl. MwSt. Bestellung erfolgt innerhalb Deutschlands versandkostenfrei
Format:
Ebook - EPUB
Sprache:
Deutsch
Erscheinungsdatum:
07.02.2018
ISBN:
978-3-8338-6581-7
Inhalt
Yoga hilft – unterstützend sogar bei schwerwiegenden Erkrankungen! Das wurde in diversen Studien bestätigt. Die Yoga-Hausapotheke konzentriert sich jedoch auf die häufigsten Alltagsbeschwerden. Seien es chronischen Verspannungen, Menstruations-, Verdauungs-, oder Kreislaufbeschwerden, innere Unruhe oder depressive Verstimmungen – all diese Beschwerden führen dazu, dass unser Wohlbefinden beträchtlich leidet.
Mit Yoga können wir sie selbst lindern oder heilen. Das weiß Yoga-Bestellerautorin Anna Trökes aus jahrzehntelanger Erfahrung. Im ersten Kapitel des Buches widmet sie sich der Ursachenforschung. Wann und warum tauchen die Beschwerden auf? Was passiert dabei in Körper und Geist?
Im Praxiskapitel nimmt sie die einzelnen Beschwerden unter die Lupe: Wie äußern sie sich? Was sind Auslöser auf physischer und/oder psychischer Ebene? Was sollten die Betroffenen vermeiden? Ergänzend zu den Yoga-Übungen gibt sie jeweils noch Tipps aus ihrem großen, alternativmedizinischen Erfahrungsschatz.
Zur Leseprobe
Mit Yoga können wir sie selbst lindern oder heilen. Das weiß Yoga-Bestellerautorin Anna Trökes aus jahrzehntelanger Erfahrung. Im ersten Kapitel des Buches widmet sie sich der Ursachenforschung. Wann und warum tauchen die Beschwerden auf? Was passiert dabei in Körper und Geist?
Im Praxiskapitel nimmt sie die einzelnen Beschwerden unter die Lupe: Wie äußern sie sich? Was sind Auslöser auf physischer und/oder psychischer Ebene? Was sollten die Betroffenen vermeiden? Ergänzend zu den Yoga-Übungen gibt sie jeweils noch Tipps aus ihrem großen, alternativmedizinischen Erfahrungsschatz.
Beteiligte
Weitere Details
Bindeart:
Ebook - EPUB (45,1 MB)
Umfang:
144
Seiten
Weitere Empfehlungen für Sie
Entdecke dein Wofür
Der Weg zu einem Leben, das wirklich deins ist
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-7251-8
Preis:
€10,00
Ebook
Buddhas Anleitung zum Glücklichsein (mit CD)
Sprache:
Deutsch
Art:
Ebook - EPUB
ISBN:
978-3-8338-5470-5
Preis:
€14,99
Ebook
Die sieben Schätze des Yoga
Sprache:
Deutsch
Art:
Ebook - EPUB
ISBN:
978-3-8338-3100-3
Preis:
€12,99
Ebook
Gesund älter werden mit den besten Heilpflanzen
Sprache:
Deutsch
Art:
Ebook - EPUB
ISBN:
978-3-8338-6304-2
Preis:
€8,99
Neu
Meine Energiewende
Wie ich die Spiritualität als Lebensretter entdeckte
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-9359-9
Preis:
€22,99
Meine 80 besten Rezepte gegen Bauchfett
Was wir essen müssen, um gesundheitsschädliche Fettdepots abzubauen
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-9218-9
Preis:
€26,00
Diabetes
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-5002-8
Preis:
€9,99
Neu
Bloom with the Moon 2025
Dein Journaling Mondkalender
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-9433-6
Preis:
€22,99
Medical Cuisine - das Anti-Entzündungskochbuch
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-8389-7
Preis:
€30,00
Neu
Bluthochdruck senken
Das bewährte 3-Typen-Konzept / Mit vielen Tipps und Anwendungen aus Schul- und Naturmedizin
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-9578-4
Preis:
€15,99