Sprache: |
Yoga Hausapotheke
Die besten Übungen gegen die häufigsten Alltagsbeschwerden
€12,99
inkl. MwSt. Bestellung erfolgt innerhalb Deutschlands versandkostenfrei
Format:
Ebook - EPUB
Sprache:
Deutsch
Erscheinungsdatum:
07.02.2018
ISBN:
978-3-8338-6581-7
Inhalt
Yoga hilft – unterstützend sogar bei schwerwiegenden Erkrankungen! Das wurde in diversen Studien bestätigt. Die Yoga-Hausapotheke konzentriert sich jedoch auf die häufigsten Alltagsbeschwerden. Seien es chronischen Verspannungen, Menstruations-, Verdauungs-, oder Kreislaufbeschwerden, innere Unruhe oder depressive Verstimmungen – all diese Beschwerden führen dazu, dass unser Wohlbefinden beträchtlich leidet.
Mit Yoga können wir sie selbst lindern oder heilen. Das weiß Yoga-Bestellerautorin Anna Trökes aus jahrzehntelanger Erfahrung. Im ersten Kapitel des Buches widmet sie sich der Ursachenforschung. Wann und warum tauchen die Beschwerden auf? Was passiert dabei in Körper und Geist?
Im Praxiskapitel nimmt sie die einzelnen Beschwerden unter die Lupe: Wie äußern sie sich? Was sind Auslöser auf physischer und/oder psychischer Ebene? Was sollten die Betroffenen vermeiden? Ergänzend zu den Yoga-Übungen gibt sie jeweils noch Tipps aus ihrem großen, alternativmedizinischen Erfahrungsschatz.
Zur Leseprobe
Mit Yoga können wir sie selbst lindern oder heilen. Das weiß Yoga-Bestellerautorin Anna Trökes aus jahrzehntelanger Erfahrung. Im ersten Kapitel des Buches widmet sie sich der Ursachenforschung. Wann und warum tauchen die Beschwerden auf? Was passiert dabei in Körper und Geist?
Im Praxiskapitel nimmt sie die einzelnen Beschwerden unter die Lupe: Wie äußern sie sich? Was sind Auslöser auf physischer und/oder psychischer Ebene? Was sollten die Betroffenen vermeiden? Ergänzend zu den Yoga-Übungen gibt sie jeweils noch Tipps aus ihrem großen, alternativmedizinischen Erfahrungsschatz.
Beteiligte
Weitere Details
Bindeart:
Ebook - EPUB (45,1 MB)
Umfang:
144
Seiten
Weitere Empfehlungen für Sie
Ebook
Fitness für Vielsitzer (mit DVD)
Sprache:
Deutsch
Art:
Ebook - EPUB
ISBN:
978-3-8338-6296-0
Preis:
€11,99
Yoga einfach wie noch nie
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-8083-4
Preis:
€16,99
Enneagramm
9 Chancen, sich selbst und andere besser zu verstehen
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-6256-4
Preis:
€19,99
Neu
Immun gegen toxische Menschen
Psychologische Tools für den Umgang mit Narzissten und anderen Leuten, die dir nicht guttun
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-9266-0
Preis:
€18,99
Ebook
Yin Yoga (mit CD)
Sprache:
Deutsch
Art:
Ebook - EPUB
ISBN:
978-3-8338-4380-8
Preis:
€11,99
Abnehmen nach dem 20:80-Prinzip - Das Arbeitsbuch
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-8285-2
Preis:
€14,99
Finde deine sexuelle Kraft
Die Elemente der Ekstase
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-8127-5
Preis:
€18,99
Long Covid nachhaltig lindern
Symptome und Behandlung / Hilfe durch Naturheilkunde / Selbst aktiv werden
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-8854-0
Preis:
€18,99
Warum Abstinenz die Gesundheit gefährdet und Sex vor Krebs schützt
Anti-Aging-Geheimnisse für Genussmenschen
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-6707-1
Preis:
€12,99
Praxisbuch Energiemedizin
Die Selbstheilungskräfte aktivieren mit Traditioneller Chinesischer Medizin, Ayurveda und Chakren-Therapie
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-4322-8
Preis:
€26,00