Sprache: |
Warum Abstinenz die Gesundheit gefährdet und Sex vor Krebs schützt
Anti-Aging-Geheimnisse für Genussmenschen
Prof. Dr. med. Bernd Kleine-Gunk
€12,99
inkl. MwSt. Bestellung erfolgt innerhalb Deutschlands versandkostenfrei
Sprache:
Deutsch
Erscheinungsdatum:
10.10.2018
ISBN:
978-3-8338-6707-1
Inhalt
Wie Sie gesund alt werden und dabei auch noch Spaß haben können, das erklärt der renommierte Experte Prof. Dr. med. Kleine-Gunk in seinem neuesten Anti-Aging-Buch für Genussmenschen. Dabei bedeutet Genussmensch zu sein nicht, jeden Tag Silvester zu feiern. Es geht vielmehr darum, die persönliche Genussfähigkeit zu steigern. Dafür eignet sich perfekt das Mittel der Gegensätze. Denn wir genießen oft intensiver, wenn wir vorher das Gegenteil erlebt haben. Das ist ein bekannter Effekt, den beispielsweise Fastende kennen. Generell findet Leben und Altwerden zwischen gegensätzlichen Polen statt wie Ruhe und Bewegung, Stress und Entspannung oder Kopf und Bauch. Das Geheimnis für ein gesünderes Leben ist nicht der Mittelweg, sondern das ausgewogene Hin- und Herpendeln zwischen diesen Polen. Der Autor verpackt aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse auf extrem unterhaltsame Art, mit überraschenden Wendungen und Aha-Effekten. Und die entlastende Botschaft lautet: Genießer leben länger!
Zur Leseprobe
Beteiligte
Autor
Prof. Dr. med. Bernd Kleine-Gunk
Weitere Details
Bindeart:
Pappband
Umfang:
160
Seiten
Format:
mm x
mm
Weitere Empfehlungen für Sie
Ebook
ARD-Buffet: Meine besten Rezepte für Schönheit und Gesundheit
Sprache:
Deutsch
Art:
Ebook - EPUB
ISBN:
978-3-8338-5749-2
Preis:
€12,99
Säure-Basen-Balance
Der Kompass für mehr Vitalität und Wohlbefinden
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-5295-4
Preis:
€9,99
Neu
Ab heute mach ich's mir selber recht
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-9468-8
Preis:
€16,99
Der Freund in meinem Kopf
Nutze bewusst die Kraft deiner Gedanken
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-9090-1
Preis:
€19,99
Immun gegen toxische Menschen
Psychologische Tools für den Umgang mit Narzissten und anderen Leuten, die dir nicht guttun
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-9266-0
Preis:
€18,99
Abnehmen am Bauch – Das Rezeptbuch
4-Wochen-Erfolgsprogramm / Effektiv und nachhaltig abnehmen / 50 Sattmacherrezepte
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-8738-3
Preis:
€18,99
Dr. Riedl: Meine 100 besten Rezepte
Was wir essen müssen, um gesund zu bleiben
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-8930-1
Preis:
€28,00
Italia al gusto
Eine Genussreise durch Italien, von Bozen bis Palermo
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-8341-5
Preis:
€29,90
Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!
24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-9066-6
Preis:
€19,99