Sprache: |
Happy-End im Kopfkino
Wie wir uns von Überzeugungen befreien, die unserem Glück im Weg stehen
€12,99
inkl. MwSt. Bestellung erfolgt innerhalb Deutschlands versandkostenfrei
Format:
Ebook - EPUB
Sprache:
Deutsch
Erscheinungsdatum:
10.09.2018
ISBN:
978-3-8338-6794-1
Inhalt
Schon Buddha wusste, dass viele unserer Sorgen und Nöte auf Denkfehlern beruhen: Wie wir die Welt sehen und wie wir auf sie reagieren macht oft den Unterschied zwi-schen einem eher glücklichen oder einem eher leidvollen Leben aus. Basierend auf uralten Schriften aus Yoga und Buddhismus, aber modern und alltagstauglich inter-pretiert, lernen wir fünf typische Denkfallen kennen, etwa „Meine Welt ist deine Welt (Alle müssen dieselbe Perspektive einnehmen wie ich), oder „Mein Wille geschehe“ (Nur wenn alles so läuft, wie ich mir das vorstelle, kann ich glücklich sein). Humorvoll und empathisch, mit vielen Fallgeschichten und praktischen Übungen, helfen uns die Autoren zu erkennen, in welchen Denkmustern wir uns selbst häufig verheddern - und wie wir uns daraus befreien können. Ziel ist nicht die Selbstoptimierung, sondern ein achtsamer Umgang mit uns selbst, unseren eigenen Mustern und Fehlern: (Selbst-)Mitgefühl, Spüren der eigenen Vitalität, (Selbst-)Wahrnehmung und Entspannung sind dabei wichtige Ansätze.
Zur Leseprobe
Beteiligte
Weitere Details
Bindeart:
Ebook - EPUB (2,7 MB)
Umfang:
160
Seiten
Weitere Empfehlungen für Sie
Das Leben schwer nehmen ist einfach zu anstrengend - Vorwort von Lars Amend
Wie du Tag für Tag Freude und Leichtigkeit einlädst
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-8877-9
Preis:
€19,99
Neu
Ebook
# Health Upgrade
101 Hacks, die dich sofort gesünder machen
Sprache:
Deutsch
Art:
Ebook - EPUB
ISBN:
978-3-8338-9467-1
Preis:
€18,99
Ebook
Liebe das Kind in Dir
Sprache:
Art:
-
ISBN:
----
Preis:
€12,99
Ebook
Mutter lässt grüßen
Sprache:
Deutsch
Art:
Ebook - EPUB
ISBN:
978-3-8338-7482-6
Preis:
€13,99
Ebook
Mit Buddha die Trennung meistern
Sprache:
Deutsch
Art:
Ebook - EPUB
ISBN:
978-3-8338-2547-7
Preis:
€10,99
Knie & Meniskus Schmerzen selbst behandeln
Bei Meniskusschaden, Knie-/Gonarthrose, Bänderverletzung, Bakerzyste
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-7250-1
Preis:
€15,99
Ent-Eltert euch!
Wie wir die emotionale Abhängigkeit von unseren Eltern überwinden und endlich uns selbst leben
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-9014-7
Preis:
€19,99
Neu
Genug gegrübelt, lieber Kopf!
Wie du dich von quälenden Gedanken befreist und mehr Leichtigkeit gewinnst
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-9460-2
Preis:
€19,99
Neu
Women in Balance
Die 10 häufigsten Symptome der Wechseljahre und was frau dagegen tun kann - Geballtes Praxiswissen von XbyX
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-9486-2
Preis:
€29,99