Sprache: |
Iss dich gesund mit Dr. Riedl
Mein Ernährungswissen und 150 Rezepte für ein gutes, langes Leben
Dr. med. Matthias Riedl
€32,00
inkl. MwSt. Bestellung erfolgt innerhalb Deutschlands versandkostenfrei
Sprache:
Deutsch
Erscheinungsdatum:
03.03.2018
ISBN:
978-3-8338-6430-8
Inhalt
Gesund essen ist die einfachste und beste Vorsorge für ein langes, beschwerdefreies Leben. ERNÄHRUNGS-DOC Dr. Riedl vermittelt aktuelles Ernährungswissen auf unkomplizierte und anschauliche Art. Welche Lebensmittel sind gesund und warum? Wie muss ich essen, damit ernährungsabhängige Krankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck oder Arthrose erst gar nicht entstehen? Ein Selbstcheck hilft, individuelle Risiken zu erkennen und zeigt den Weg zu einer gesünderen Ernährung mit genauem Aktionsplan. Das Gesundheitskochbuch enthält rund 150 alltagstaugliche, vitalstoffreiche und kalorienbewusste Rezepte plus Hinweise auf gesundheitliche Benefits. Außerdem gibt es praktische Tipps für die Umsetzung im Alltag wie Wochenpläne, Warenkunde und Küchenpraxis. Vom Frühstück, Dips & Snacks über Hauptspeisen mit Fleisch, Fisch und Vegetarisches bis hin zu Desserts, Brot, Kuchen und Getränken. So lässt es sich für die ganze Familie gesundheitsbewusst und genussvoll kochen – selbst bei Unverträglichkeiten!
Zur Leseprobe
Beteiligte
Autor
Dr. med. Matthias Riedl
Weitere Details
Bindeart:
Pappband
Umfang:
276
Seiten
Format:
225mm x
247mm
Weitere Empfehlungen für Sie
Ebook
Abnehmen für Faule
Sprache:
Deutsch
Art:
Ebook - EPUB
ISBN:
978-3-8338-3376-2
Preis:
€12,99
Ebook
Das große Buch vom Yoga
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-7089-7
Preis:
€42,00
Gesunde Brotboxen
Wunderbare Ideen für Kita und Schule
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-9065-9
Preis:
€11,99
Ebook
Taste of Bavaria
Sprache:
Englisch
Art:
Ebook - EPUB
ISBN:
978-3-8338-5944-1
Preis:
€16,99
Ebook
Weber's Seafood
Sprache:
Deutsch
Art:
Ebook - EPUB
ISBN:
978-3-8338-4041-8
Preis:
€12,99
Hafer Express-Rezepte
Die schnellsten Rezepte zur Regulierung von Gewicht, Cholesterin und Blutzucker mit dem Superfood Hafer: für jede Tagesmahlzeit im Nu zubereitet
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-9256-1
Preis:
€17,99
Beschwerdefrei durch die Krebstherapie
Nebenwirkungen mit naturheilkundlichen Therapien wirkungsvoll lindern
Sprache:
Deutsch
Art:
Buch
ISBN:
978-3-8338-6224-3
Preis:
€14,99