Schnelle Rezepte für einen gesunden Darm

Unkomplizierte Alltagsküche für ein gutes Bauchgefühl
Dr. Nicole Schaenzler , Martina Kittler
€19,99
inkl. MwSt. Bestellung erfolgt innerhalb Deutschlands versandkostenfrei
Format: Buch
Sprache: Deutsch
Erscheinungsdatum: 01.04.2021
ISBN: 978-3-833-87740-7
Inhalt
Ob zu träge oder zu nervös, aufgebläht oder ständig gereizt – Darmbeschwerden können die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Und das häufig ohne eine echte Diagnose. Die gute Nachricht: Viele Verdauungsprobleme lassen sich mit einfachen Maßnahmen selbst beheben. Schnelle Rezepte für einen gesunden Darm erklärt leicht verständlich, was unser Bauch braucht, um sich wohlzufühlen, und wie man es schafft, seine Verdauung dauerhaft ins Gleichgewicht zu bringen. Mit praktischen Tipps für den Alltag und über 90 leichten, unkomplizierten und schnell gemachten Rezepten für jede Mahlzeit des Tages: Vanille-Rührei und Möhrenbrötchen, Kürbis-Pilaw oder Spargel-Tortilla, Putenpfanne oder Papaya-Eis – für Genuss und ein gutes Bauchgefühl.
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Beteiligte
Autor Dr. Nicole Schaenzler, Martina Kittler
Weitere Details
Bindeart: Klappenbroschur
Umfang: 192 Seiten
Format: 167mm x 202mm
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