Heilen Sie Ihren Diabetes

Blutzucker im Griff mit der 20:80-Methode, Hilfe auch für Typ-1-Diabetiker
Dr. med. Matthias Riedl
€26,00
inkl. MwSt. Bestellung erfolgt innerhalb Deutschlands versandkostenfrei
Format: Buch
Sprache: Deutsch
Erscheinungsdatum: 02.03.2022
ISBN: 978-3-833-88027-8
Inhalt
Das neue Diabetes-Buch von Dr. Matthias Riedl – mit dem 20:80 Prinzip abnehmen und gesund werden!


Neue Forschungen bestätigen es: Diabetes Typ 2 lässt sich heilen – dazu braucht es eine Lebensstiländerung. Weg von ungesunden, krank machenden Lebensmitteln, hin zu gesunden und nachhaltigen Mahlzeiten. Sie wollen wirklich verstehen, was hinter den Krankheiten Diabetes Typ 1 und 2 steckt? Dann kaufen Sie dieses (Koch)buch. Sie finden darin nicht nur köstliche und leichte Gerichte, sondern eine gut verständliche Theorie rund um die Volkskrankheit, die sich ganz einfach in den Alltag mitnehmen lässt.


Kochbuch gesunde Ernährung

So ungern wir es hören wollen: Falsche Ernährung macht krank. Aber was macht gesunde Ernährung aus? Welche Lebensmittel halten uns fit und helfen uns Diabetes Typ 2 zu heilen und Blutzuckerschwankungen bei Typ 1 zu reduzieren? Das verrät Ernährungsmediziner Matthias Riedl in seinem neuen Expertenkochbuch. 



Das erwartet Sie in dem Diabetes Kochbuch:

Expertenwissen aus der Praxis


Checklisten


Erklärungen und Hintergrundwissen


Alltagstaugliche Rezepte


Leichte Gerichte nach dem 20:80 Prinzip



20:80 Kochbuch 

Da es oft an der Umsetzung im Alltag scheitern, erwarten Sie hier 85 Rezepte für Frühstück, Mittagessen und Abendessen. Nun gibt es keine Ausreden mehr, die Ernährungsumstellung anzugehen. Freuen Sie sich auf diese Köstlichkeiten:

Herzhafte Kürbispancakes mit Schinken


Antipasti aus dem Ofen mit Basilikumbohnen


Kürbis-Weißkohl-Salat mit Tomaten-Vinaigrette


Romanesco-Topinambur-Gratin


Kohlrabigratin mit Putenstreifen


Kokos-Pannacotta mit Mango-Maracuja-Mus
Zur Leseprobe
Beteiligte
Autor Dr. med. Matthias Riedl
Weitere Details
Bindeart: Pappband
Umfang: 192 Seiten
Format: 190mm x 250mm
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